男性不育如何自测？

男性不育的自测主要关注以下几个方面：首先，观察精液的量和颜色，正常情况下精液量应在2-6毫升，颜色为乳白色或灰白色，若发现异常应及时就医。其次，检查精液的液化时间，正常情况下应在30分钟内液化，若超过60分钟未液化，可能存在问题。再次，评估性生活的频率和质量，过于频繁或质量不佳的性生活可能影响生育能力。最后，关注自身的健康状况，如睾丸疼痛、肿胀、勃起功能障碍等，这些可能是不育的信号。若存在上述问题，建议及时就医进行专业检查和治疗。