舒张压和收缩压的正常范围是多少？

正常血压的测量值包括收缩压和舒张压两个部分。收缩压，即心脏收缩时动脉内的压力，正常范围通常在90至120毫米汞柱（mmHg）之间。舒张压，即心脏舒张时动脉内的压力，其正常范围则在60至80毫米汞柱（mmHg）之间。血压的测量结果受多种因素影响，包括年龄、性别、体重以及生活方式等。保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食和避免吸烟，对于维持正常的血压水平至关重要。