大众养生网

柑橘果浆有哪些营养价值

2026-03-28 12:52:551353人阅读

问题描述:(女 ,37岁)柑橘果浆有哪些营养价值

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

柑橘果浆是一种营养丰富的水果制品,含有丰富的维生素C、维生素A、钾、膳食纤维以及抗氧化物质。维生素C有助于增强免疫力,促进胶原蛋白合成,维护皮肤健康;维生素A有助于保护视力,维护皮肤和黏膜健康;钾有助于维持心脏和肌肉功能;膳食纤维有助于促进肠道健康,预防便秘;抗氧化物质如类黄酮等有助于减少自由基损伤,预防慢性疾病。因此,适量食用柑橘果浆对人体健康具有积极作用。
2026-03-28

推荐文章

推荐问答