复合维生素片可以长期服用吗？

复合维生素片作为补充日常饮食中可能缺乏的维生素和矿物质的营养补充剂，可以在医生指导下长期服用。然而，长期服用复合维生素片并不意味着可以替代均衡饮食。过量摄入某些维生素和矿物质可能带来健康风险，因此，服用前应咨询医生，根据个人健康状况和营养需求进行合理选择。同时，定期监测身体状况，以确保补充剂的摄入既安全又有效。