鼾症如何影响睡眠质量？

鼾症，即阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，是一种常见的睡眠障碍。患者在睡眠过程中出现反复的上气道塌陷，导致呼吸暂停或低通气，从而引发鼾声。这种周期性的呼吸中断会打断正常的睡眠周期，导致患者无法进入深度睡眠，睡眠质量下降。长期睡眠质量不佳会导致日间嗜睡、注意力不集中、记忆力减退等问题，严重影响患者的生活质量和工作效率。此外，鼾症还可能增加心血管疾病、代谢综合征等健康风险。因此，对于鼾症患者，改善睡眠质量至关重要。