吃什么可以美白去斑

美白祛斑首先要注意防晒，平时多吃富含维他命的食物，可将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬水富含维他命c，经常饮用柠檬水可以美白皮肤，达到祛斑的效果。每日一片维他命C和维他命E，能起到祛斑作用。