如何快速淡化黑眼圈

睡眠不足，熬夜，睡眠质量差等原因，都会导致黑眼圈的产生。一般而言，及时补充睡眠，等机体新陈代谢恢复后即可自动清除。但随著年龄的增长，黑眼圈靠自己身体排出的速度也会变慢，这时需要平时多做眼保健操，促进血液循环。平常少熬夜，多锻炼身体，保持一个健康的生活习惯。