牙结石是由于平时不注意口腔卫生造成的,食物残渣、烟渍、茶垢等都会造成牙结石的形成。清除牙菌斑主要是靠牙齿清洁,通过超声波对牙齿表面进行震动,清除附着在牙齿表面的牙石和菌斑,平时要勤漱口。