瘦肚子瘦腰的方法

爱情是女孩的天性，但许多女孩婚后生了孩子后，身材会有很大的变化，特别是腹部和腿部的赘肉特别明显，我们可以选择健身跑的方式，达到瘦身的目的，如果没有时间和毅力，也可以选择吸脂手术，效果比吃减肥药更好。