瘦脸针有很多种方法，有些不良的生活习惯也会引起脸型的改变，平时少侧睡，吃饭不要用一边咀嚼，还可以通过食疗来瘦脸，当然面部按摩也能有效瘦脸，但要注意手法和力度，以免造成其他伤害，多做运动能使整体有效瘦身，但需要坚持。