我脸上长了很多闭合性粉刺，一摸

指南：它是由毛囊和皮脂腺阻塞和发炎引起的。推荐使用硫磺皂洗脸。平常少吃油腻、糖分高的食物。减少油炸食物和葱的摄入量。蒜头。刺激性食物，如辣椒。食用大量的水果和蔬菜。预防便秘及消化不良。