怎样祛黑头粉刺

痤疮又称粉刺，其发病与多种因素有关，如遗传，饮食，胃肠功能，环境因素，精神因素等，反复长痘主要是内分泌失调所致。推荐先注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，而热水可促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，不使用霜膏等含油脂的化妆品。调理内分泌失调的中药药丸可缓解痘痘的症状，如：美肤康片等，内调可祛除痘根，防复发。必须特别注意自己的生活和饮食，不能吃辛辣刺激的食物，自己的饮食尽量清淡，多吃些新鲜的蔬菜和水果，尤其是凉的苹果、梨、瓜果等都是不错的选择。