产后修复有什么好处？

你好，这里有好处。一、防止乳房下垂：产后健身运动，可使产妇乳汁充足，给婴儿带来良性、快乐和健康的乳汁。同时也使产妇的胸部更紧实，更有弹性，并且可以防止哺乳期后乳房下垂。二是调节产后心态：产后健身能帮助产妇解决当妈妈后带来的生理、心理问题，如恢复体形、失眠、因激素失调而引发的情绪变化，以及照顾新生儿时遇到的困难等。