每天扭腰能减肥吗？

天天扭腰并不能达到真正有效的减肥效果。的确，通过锻练的方法，多少也能达到减肥的效果，但只有少数人能坚持下去。为了达到自然而又快捷的减肥效果，爱美者最好到正规的医疗机构，为爱美者设计出一系列的减肥方案：如西医抽脂，中医按摩，针灸等。