吃完巧克力吃什么减肥

您好，首先，巧克力是一种高热量的食物，吃完巧克力后，会产生更多的热量，所以吃完巧克力之后吃任何东西都不会起到减肥的作用，所以想要减肥的话，就要戒掉巧克力之类的高热量高脂肪的食物，平时注意加强运动，可以选择慢跑、跳绳等方式，只要坚持，效果都很好。