减肥可以吃口香糖吗？

对正在减肥塑形中的人来说，口香糖是不推荐吃的。由于甜能降低人的食欲，因此，除了正常饮食外，吃口香糖在某种程度上能阻止人吃其它食物。对那些只做脸部减肥运动的人来说，口香糖有助于减肥。咀嚼口香糖能锻炼脸部大部分肌肉，帮助瘦脸。假如你老是嚼口香糖，你可能会“过度运动”，产生负面影响。