如何淡化黑眼圈？

你好，希望以下方法对你有所帮助，人的身体器官都是在晚上休息，修整，排毒的，熬夜会使人体长期处于紧张状态，无法有效放松，造成黑眼圈，一定要按时睡觉，睡前喝杯牛奶，能改善睡眠质量；用眼过度导致眼疲劳，加重眼袋，平时应少看手机电脑等电子屏幕，控制玩电脑和看电视的时间，适当休息；眼袋中央凹陷处是承泣穴，按压此处可促进血液循环，淡化黑眼圈。