敲腿两侧真的能瘦腿吗

敲腿两侧不能达到明显瘦腿的效果，只能起到辅助的功效，在跷腿两侧的过程当中，可以促进腿部的血液循环和新陈代谢，能够加快热量燃烧，达到辅助瘦腿的功效，但是不可以作为直接瘦腿效果。腿上面的脂肪较多，可以到正规医院整形外科做腿部抽脂手术，利用负压原理，可以把腿都与脂肪和组织抽出来。