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吃什么可以去雀斑
2022-09-12 10:43:00
46430人阅读
问题描述:(女 ,21岁)吃什么可以去雀斑
医生回答(1)
王克明
副主任医师
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
您好,想要去雀斑建议您多吃些猕猴桃、番茄、柠檬等各种新鲜蔬菜,富含维生素c有抗色素沉着的作用,少吃辛辣刺激性食物,油炸类食物,含色素较少。长痘主要是由内分泌失调引起的,首先要到医院检查激素水平,然后对症治疗。与此同时,每天吃一片维生素C和维生素E,也能达到祛斑的效果。每日一杯番茄汁或常用番茄,对预防雀斑有较好的效果,平时多补充维生素A、E等营养物质,具有抗机体氧化、淡化雀斑的作用。
2022-09-12
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