下巴长痘硬块？

针对粉刺产生的原因，保持面部清洁、干净，勤用温水洗脸，有助于油脂的清除。不能使用碱性肥皂洗脸，因为它会破坏弱酸性的正常环境，容易导致青春痘的发生。也不易使用劣质的化妆品和油性较强的化妆品，以免堵塞毛孔而使病情加重。膳食中要注意少吃辛辣、甜食、油炸、油腻和刺激性的食物，如烟、酒、咖啡、浓茶等。吃更多的新鲜蔬菜，水果，杂粮等富含维生素和纤维的食物。注意劳逸结合，保持精神愉快，对治疗粉刺很有帮助。