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桔子皮山楂水能减肥吗

2023-06-13 09:39:4651275人阅读

问题描述:(女 ,22岁)桔子皮山楂水能减肥吗

医生回答(1)

张萌萌副主任医师

山东省立医院中医科

你好,桔子皮能化痰,山楂能消食活血降脂,对痰湿者有一点效果,但喝了就不一定能减重。因此,建议减肥时还是不要依靠或盲目相信某种食物来减肥,最好是多运动,并控制饮食,不需要做激烈或激烈的运动,新陈代谢增强,人自然就不容易长肉了。还要注意饮食,少食多餐,一次可以吃几顿,但不要一顿吃得太饱。
2023-06-13

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