怎么吃煮面条能减肥

一般选择青菜配合面条煮能减肥。青菜里边的膳食纤维比较多，再适当的吃一些，可以加快肠道蠕动，对于减肥有一定的帮助作用，如果想要达到理想的瘦身目的，最好选择抽脂手术方法治疗。患者身体出现肥胖的症状，可能日常生活中经常吃一些高脂肪和高热量的食物造成，也有可能长时间缺乏体育锻炼引起。