什么食物消肿最快

有利尿功效的食物消肿最快，可以多食用西瓜、冬瓜、黄瓜以及芦笋。由于外伤或者疾病等原因都有可能会引发身体水肿，会严重影响到身体的健康，在饮食上做调整的时候，能减轻对身体的伤害，还能达到解毒的效果。单纯在饮食上做调整见效比较慢，也可以配合热敷或者按摩的方式能加快血液流通。