大众养生网

减肥期间可以吃柚子嘛?

2023-08-20 09:36:0847187人阅读

问题描述:(女 ,25岁)减肥期间可以吃柚子嘛?

医生回答(1)

许乐主任医师

北京医院消化内科

柚子营养价值极高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及人体所需的钙、磷、镁、钠等元素,是其它水果所不能比拟的。柚子中每100克含0.7克蛋白质,0.6克脂肪,57千卡的热量。柚子不仅营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、通便等功效,能促进伤口愈合,对败血病等也有很好的辅助治疗作用。
2023-08-20

推荐文章

推荐问答