减肥期间可以吃柚子嘛？

柚子营养价值极高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及人体所需的钙、磷、镁、钠等元素，是其它水果所不能比拟的。柚子中每100克含0.7克蛋白质，0.6克脂肪，57千卡的热量。柚子不仅营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、通便等功效，能促进伤口愈合，对败血病等也有很好的辅助治疗作用。