减肥可以喝红豆薏米水吗？

能减肥，能喝很多酒，但不能天天喝。薏米红豆水减肥效果好，能在不伤身体的情况下减肥，尤其是中老年人肥胖人群，效果更佳。红豆和薏米都是解毒圣物。红豆奶是甜的，酸的，温和的，无毒的。含淀粉，油脂，蛋白质，维他命(甲，乙，丙)，植物皂甙，铝。矿物质如铜。有助于消肿，解毒，排脓，清热燥湿。