您好，减肥汤做法如下：1、红豆100克，洗净，用水浸泡1-3小时。2绿豆100克，洗净，拌入红豆同煮。3薏米，又称米仁，50克洗净后，与红绿豆同煮。四山楂30克，洗净备用。五枣10枚，洗净后备用。六锅中放入1000毫升的水，煮沸后，倒入所有材料，转小火熬20分钟，红豆和薏米都软烂了就可以了。在关火前加入适量的木糖酵提和味精。分出几份盛在碗里，最好是趁热吃，一次不能吃完，包上保鲜膜放入冰箱冷藏，食用前需再加热。7红豆、绿豆、薏米、山楂，均有祛湿、吸脂的功效，而红枣有补气养血的作用，所以，这几种食材混在一起使用，效果十分明显，长期食用，面色红润，又能达到减肥的效果。
2023-01-02
