湿气重的人如何减肥

您好，根据您的描述，我给出一个答案；如果身体中的水分过多，那么人体很可能会引发许多身体疾病的症状出现。严重者还可危及人体生命。体内水分过多造成了体形肥胖症，首先要把体内水分排出，然后再进行减肥运动和治疗。那样可以让减肥的效果更好更有效。若无法彻底清除体内的湿气，则减重效果就不会十分理想。除了除湿之外，还最好能控制日常饮食。