荷叶决明子减肥茶能减肥吗

荷叶决明子减肥茶，是利用荷叶和决明子的作用，有润肠通便、减少食物吸收的功效，同时荷叶决明茶还能起到降血脂的作用。对肥胖症而言，不推荐口服荷叶决明子茶，因为长期服用会引起胃肠功能紊乱等情况。通过适当控制饮食，另一方面进行适当的身体锻炼，可以燃烧多余的脂肪，不要熬夜，要有规律的作息。