减肥艾灸灸哪里最好

中医学认为内分泌属肾水，肥胖者多因水不归位，经内熏脐调理水归位，自然达到塑身美体的效果。另外，由于身体健康，面部气色好，自然也可以达到面部美容的效果。腰椎盘：定位：第四腰椎棘突下。主要症状：内分泌失调，臂部过度肥胖，男性阳痿，遗精等。关在腹中，是任脉上的一个穴位。关元艾灸可培补一身元气，使气血畅通，经络气血充盈，体魄强健，则下半身线条的纤细与动作协调都能得到很好的保持。同时要注意饮食，还要多运动，多吃含热量多的食物，才能达到减肥的效果。