淡化斑点的方法

医师建议注意防晒，雀斑是由皮肤内层的色素沉积引起的，一旦形成就很难去掉。因此，出门的时候，带上遮阳帽，打上遮阳伞，或者抹上防晒霜，好好保护你的面部皮肤。此外，记得少喝或不喝浓茶、咖啡等含色素多的饮料，不吃油腻不易消化和辛辣刺激的食物及辣椒等，平时在面对电脑工作时要按时擦隔离霜，回家后要彻底清洁皮肤。选择一款无刺激性效果好的祛斑产品。另外，保持好心情是做任何事的关键，对祛斑来说，这一点同样重要。