瘦腰瘦大腿

您好，根据您的描述，动感单车属于运动量较大的健身器材，是一种比较常见的运动项目。骑行动感单车可针对臀部、大腿等大肌群有针对性地发挥健美作用，增强人体下肢力量。骑自行车的姿势主要是坐姿，相对于其它健身器材，健身车主要是针对腿部的运动。锻炼过程中，伴随着脂肪的消耗，使你的双腿纤细，起到瘦身减脂的作用。但愿能对您有所帮助，祝健康。