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哺乳怎么减肥最有效?
2022-09-26 17:41:47
45183人阅读
问题描述:(女 ,30岁)哺乳怎么减肥最有效?
医生回答(1)
蒋文杰
主任医师
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
可将其作为控制饮食、为宝宝整理衣物或抱着宝宝时的一种适当运动,希望在哺乳期减肥的妇女,最好选择在宝宝生长6-8个月时,再给宝宝添加辅食,也不要加得过快,也不要要求一周0.5kg为宜,否则可能会影响乳汁质量,哺乳结束后,可到美容院做抽脂手术。要注意不能吃得过多,适当控制饮食,具体可咨询医生。
2022-09-26
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