左脚崴脚怎么办

左脚崴脚可通过及时就医、局部冷敷、涂抹药物等方法，有利于恢复健康。如果左脚扭伤症状较轻，可以在48小时内局部冷敷，促进血管收缩，缓解肿胀情况，然后等到48小时后再进行热敷，促进局部血液循环，达到消肿止痛的功效。如果扭伤症状明显，及时前往正规医院拍X光片，观察是否出现骨折，然后选择合适治疗方法。