体内有瘀血湿气造成不来月经。那如果瘀血…

您好，薏苡仁、红小豆都是可以熬粥喝的，但黄芪和人参都太热，不宜服用，气虚无需刻意补气，一般只要保持湿气，脾胃功能正常，生化之源强，气虚就会自行消失，建议在熬粥的时候加些薏苡仁，红小豆或红小豆，或可加些陈皮，平时注意少吃油腻食品，多吃些补气养血的食物，如：红枣、桂圆、龙眼、枸杞等。