游泳后距离过长然后开始缺氧后因呼吸困难

您好，根据您的咨询，您的症状是由疲劳过度、心肺功能不好引起的，症状严重的话，最好去医院心内科诊治一下，另外，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃油腻食物，避免剧烈运动，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，注意休息，不要熬夜，多喝温开水，也可以吃点消心丸，康尔心胶囊。