吃寒凉药伤胃，用什么药调理

胃寒是指脾胃阳气不足，食之过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。症见胃脘疼痛，得温痛消，呕吐清涎，口淡喜热，食欲不振，舌淡苔白滑，脉沉迟。治病宜温胃散寒。治法贯穿于衣食住行的方方面面，主要有顺时摄养、调摄精神、生活规律、劳逸结合、饮食调养、运动锻炼等。对体寒者，在饮食上宜吃温忌冷的食物，多吃温中散寒的食物。