肩袖损伤的治疗与康复

您好，这是由于肌肉拉伤引起的。恢复时间要看具体损伤的严重程度。这种情况至少需要半个月时间。这种情况要注意保养。要适当休息。不要过度劳累。可选择非甾体抗炎药、中药、理疗、外用药物等治疗改善。建议平时在承受范围内活动忌强制拉伸，否则会加重。