孕16周+，近几天平躺偶尔有小腹变硬的

您好，根据您所说的怀孕16周有褐色分泌物流出胎心胎儿无异常，这种情况分析考虑您有先兆流产现象。建议你绝对卧床休息，忌房事，忌辛辣刺激性食物，远离毒物。多吃蔬菜水果，防止便秘。必要时进行保胎治疗。建议您定期进行产前检查。放松心情、调整心态、饮食、规律生活。