怎样减轻早孕反应

您好,怀孕期间出现了早孕反应,属于正常的妊娠反应,如果症状严重,可以多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,还可以口服点叶酸口服液,缓解孕吐的症状。孕妇要多吃新鲜的蔬菜水果,不能吃辛辣、油腻、刺激性的食物,适当锻炼身体,提高机体的抗病能力。