我初一开始自慰，现在大一，我感觉自慰给

您好，过度自慰对身体是非常有害的，会造成诸如阳痿、早泄等不良后果，还会影响身体的正常发育。你可以服用金匮肾气丸等药物来调理，你要生活规律，适当参加体育锻炼，戒除自慰的不良习惯，饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，多吃坚果类食物，不要抽烟喝酒。