月经不调

您好,这个和你的身体状况也有关系,增强体质可以改善一下,日常生活中要注意生活规律,保持充足睡眠,注意营养全面,比如优质高蛋白、微量元素等,另外还要注意多运动,多补充水果蔬菜来改善。