早上一大早醒来，感觉头晕目眩，然后呕吐

考虑是美尼尔氏综合征，其次是急性胃肠炎，或者是食物中毒，尽量避免受凉，避免熬夜，如果出现脑供血不足，可以配合使用氟桂利嗪胶囊，如果出现恶心呕吐，可以配合服用藿香正气丸。所以现在的情况建议你积极去正规医院神经内科做头颅核磁共振检查。积极的治疗可以很快缓解。