痛经什么睡姿可以缓解

疼痛是一种常见的妇科疾病,引起痛经的原因很多,受凉、饮食不健康等都会引起痛经。女人在晚上睡觉时感觉痛经一般都会转换睡姿,而最好是右侧睡,这样不仅可以防止经期侧漏,也可以起到缓解痛经的作用。推荐:经期时要注意保暖。