吃黑豆能促排卵吗

食用黑豆能促进排卵。黑豆子中含有丰富的大豆异黄酮，这是一种植物雌激素，对雌激素有调节作用，因此能促进女性的排卵。所以帮助排卵。建议平时要多注意休息，保持好心情，避免引起内分泌失调。