怎样恢复视力小妙招

第一,平时要注意用眼卫生,避免过度用眼造成眼疲劳,在工作和学习中要与书本、电脑保持一定距离;第二，经常进行户外活动,长时间用眼后要起来远眺,让眼睛得到一段时间的休息。