坐月子不能吃什么

坐月子对中国人的体质来说是很重要的，在坐月子期间，只要不吃生冷的食物，不吃雪糕和冰淇淋，就应该少吃多餐，最好的办法是保证每天5-6餐，应该避免刺激性的饮料:不要吃偏凉的水果。