香蕉的好处和功效

香蕉性寒,味甘、凉,有止渴除烦、养阴清肺、润肠通便的功效,能预防动脉硬化,降低胆固醇,预防癌症,抗癌。另外,香蕉也能迅速补充身体所缺的能量,但脾胃虚寒的人不能多吃。