哺乳期不可以吃的食物有哪些

哺乳期的妇女,由于要喂奶,所以一些油腻、辛辣、寒凉等刺激性食物都不能吃,饮食应选择营养易消化,清淡的食物。乳母水果中的山竹、荔枝等不宜食用,因山竹性寒,易引起腹痛、腹泻等现象,荔枝属热性食物,食用后易上火。另外,花椒、啤酒、人参等食品也不宜食用,易造成奶水减少,出现回奶现象。