桑椹是一种生活中常见的水果,它的功效是生津止渴,归肾经;具有养血滋阴,益肾护肝的功效,可用于治疗肾虚,失眠,便秘等疾病,本身脾胃虚寒,有腹泻症状的病人应避免食用山楂,以免引起腹泻加重。