百合莲子粥还属于凉性食物,寒性体质者不宜食用,哺乳期孕妇或正处于月经期的妇女也不宜服用,以免引起身体不必要的伤害。患有风寒咳嗽、脾胃虚弱者不宜食用,粥中含有百合,若病人在生病期仍食用,可导致病情加重,粥中还含有莲子,对便秘腹痛者不宜。